هنوز امتیازی ثبت نشده.
لطفا صبر کنید...

نحوه بستن کوله‌پشتی

کوله‌پشتی اگه خیلی خوب و مناسب بسته بشه، می‎تونید سنگین‎ترین بار رو بدون دردسر حمل کنید! توی این مقاله می‌تونید سیر تا پیاز کوله بستن رو یاد بگیرید؛ و همینطور درباره اینکه، چطور میشه به بهترین شکل کوله رو تنظیم کرد.

 

الف) دسترسی

اولین قدم برای بستن کوله، اینه که وسایلتون رو براساس نیاز و ارجعیت، به دسته‎های مختلف و مناسب تقسیم کنید. تا وقتیکه دنبال چیزی بودید، راحت بهشون دسترسی داشته باشید و پیداش کنید. هر کدوم از وسایلتون رو تو سه دسته‎ی مختلف تقسیم کنید:

 

۱) وسایل کمپ

اینا وسایلی هستن که می‎تونید زیر بقیه وسیله‎ها قرار بدید، چون فقط زمان خواب یا کمپ زدن لازم میشن. خیلی کم پیش میاد موقع کوهنوردی بخواید از یکیشون استفاده کنید و برای این کار مجبور باشید که بقیه وسایلو دربیارید.

  • کیسه خواب
  • کیسه غذا (بدون اسنک)
  • گاز مسافرتی
  • سوخت گاز مسافرتی( باید زیر کیسه‎ی غذا قرار بگیره)
  • جورابهای کمپ
  • کفش کمپ

 

۲) استفاده احتمالی

اینا وسایلی هستن که موقع کوهنوردی گاهی لازم میشن! بیشترشون یا توی “کیسه‎ی ضروری” جا میگیرن که اونم توی محفظه‎ی بزرگ بالای کوله‌پشتی (مغز کوله‎پشتی)، توی جیب‎های شلوار یا هر جیب کوچک اطراف کمربندتون قرار می‎گیره.

  • عینک آفتابی
  • کرم ضدآفتاب
  • نرم‎کننده لب
  • چراغ سر
  • اسنک(خوراکی)
  • نقشه
  • موبایل یا دوربین
  • دفترچه یادداشت کوچک
  • خودکار

 

۳) وسایلی پر مصرف

اینها وسایلی هستن که ممکنه یکدفعه لازمتون بشه یا اونقدر مهم هستند که باید دم دست باشن. این قبیل وسایل رو باید یا توی بیرونی‎ترین و دم‎دست‎ترین جیب بگذارید، یا توی بالاترین نقطه درون کوله‎پشتی قرار بدید که برداشتنشون چند ثانیه بیشتر طول نکشه.

  • لایه‎ عایق(مثل یک پلاستیک بزرگ بعنوان کاور هنگام بارندگی)
  • پانچو ( پوشش مناسب هوای بارونی)
  • فیلتر آب
  • کاور کوله‎پشتی
  • گِتِر یا ساق‌پوش
  • عصای کوهنوردی
دسته‌بندی کوله پشتی براساس نیاز

دسته‌بندی کوله‌پشتی براساس نیاز

مطمئن بشید که وسایلتون رو به ترتیب چیدید. در غیر اینصورت ممکنه توی بارون شدید گیر بیوفتید، درحالیکه پانچو رو ته کوله‎پشتی گذاشتید.
همیشه یک لیست از وسایلی که قراره همراهتون بیارید، درست کنید تا مبادا چیزی رو از قلم انداخته باشید. یادتون باشه هر وسیله‎ای که بخواید یهو به بارتون اضافه کنید، هم وزن کوله‌پشتی رو بالا می‌بره و هم موقع جمع کردنشون، ازتون وقت بیشتری می‌گیره تا مرتبشون کنید. داشتن چندتا وسیله همه‎کاره، می‎تونه سفرتون رو خیلی لذت‎بخش‎تر کنه.

 

یک راهنمایی زیرکانه:
قبل از اینکه وسایلتون رو توی کوله بذارید، داخل کوله‎تون رو با کیسه‎ی زباله عایق‎بندی کنید. این‎کار باعث میشه وسایلتون همیشه خشک بمونه، تازه ارزونم هست! اگه بطور مداوم به مکان‎های مرطوب و بارونی سفر می‎کنید، بهتره به فکر کاور کوله‎پشتی باشید.

 

ب) تعادل

تعادل (میزان بودن) برمیگرده به اینکه وزن وسایلتون تو کل کوله‌پشتی، بصورت مناسب تقسیم شده باشه. باید دوتا قانون اصلی در این مورد رعایت کنید:

۱) وسایل سنگین باید نزدیک به بدن و از نیمه‎ی کمر به بالا قرار بگیره!

۲) وسایلی که وزنشون سبک‎تر از بقیه‎ست باید وزنشون بطور مساوی توی تمام کوله تقسیم بشه!

ظرف غذا و آب دوتا از سنگین‎ترین وسیله‎ها هستند. پس خیلی حواستون باشه کجا قرارشون میدید. وقتی وسایل سنگین رو نزدیک به بدنتون قرار بدید، بطرز فوق‎العاده‎ای کشش خارجی به سمت شونه‌ها رو کاهش میدید.

متعادل نگه داشتن کوله‌پشتی در نقطه ثقل بدنتون، باعث میشه قدرت مانورتون بیشتر بشه و راحت‌تر حرکت کنید.

اگر قراره از راه‌های خاکی و بی راهه سفر کنید، حواستون باشه طوری کوله رو ببندید که وزن بیشتر به سمت پایین کوله‎تون باشه.

این کار به پایین آوردن مرکز ثقل و ایجاد یک حس باثبات‎تر کمک می‎کنه. معمولا آقایون مرکز ثقل بالاتری نسبت به خانوم‎ها دارند. قرار دادن وسایل سنگین رو توی جاهای مختلف کوله امتحان کنید تا ببینید قرارگیری‎شون تو کدوم قسمت‎ها، براتون مناسب‎تره.

 

ج) فشرده‎سازی

تو این مرحله شما باید سه دسته وسیله داشته باشید، که براساس نیاز به دسترسی و شناسایی سنگین‎ترین وسیله‎ها، تقسیم شدن. حالا وقتشه وسایل کوله‎پشتی رو بچینید!

 

روش آجر و ملات

قبل از اینکه شروع به چیدن کوله‌پشتی کنید، شکل یک دیوار آجری رو توی ذهنتون تجسم کنید. دو مولفه اصلی برای ساختن دیوار آجری وجود داره : آجر و ملاتی که بین آجرها فشرده شده. کوله بستن هم باید چیزی شبیه به همین آجر و ملات باشه.

موارد زیر حکم آجرو دارن. اینا وسایل بزرگی هستند که به راحتی لِه یا خراب نمیشن.

  • کیسه خواب
  • ظرف غذا
  • تشکچه
  • چادر
  • لباس
  • کتاب
  • وسایل بهداشتی

کوله بستن رو با چپوندن کیسه‎خواب به سمت پایین‌ترین نقطه‎ی کوله‎پشتی‎تون شروع کنید. بقیه وسایل مثل لباس‎ها، بهترین ملات محسوب میشن. اونارو می‌تونید لابلای بقیه وسایل جا بدین تا به اصطلاح دیوار محکمی بسازید.

یک راهنمایی هوشمندانه:

بعضی از کوله‎پشتی‎ها یک قسمت جداگونه مختص کیسه خواب دارند. پیشنهاد می‎کنیم زیپ اون قسمت رو باز بذارید و همه‎چیز رو از اون بالا توی کوله‎تون بچینید.

حالاجاهای خالی لابلای وسایلتون رو با لباس یا بقیه اجزا (ملات) پر کنید. فقط حواستون به موارد ضروری و دم دستی باشه.

وسایل رو محکم به سمت پایین فشار بدید. اگه وسایل داخل کوله‎پشتی، خوب چیده و فشرده شده باشه، خیلی راحت‎تر حمل میشه و جای بیشتری برای بقیه وسایل باز میشه.

وقتی همه‎چیز بطور فشرده داخل کوله گذاشته شد، در کوله رو ببندید و بندهای عمومی رو توی سگک‎شون محکم کنید. همینطور مطمئن بشید که بندهای در یا همون مغز کوله پشتی رو به پشت کوله محکم کرده باشید. مغز کوله‌پشتی باید خیلی منظم روی کوله قرار بگیره، نه اینکه شل باشه.

بعد از چیدن همه وسایل، شروع کنید به بستن تمام بندهای روی کوله! یادتون باشه: هرچی محکم‎تر، بهتر!!

کمی به اطراف کوله‌تون ضربه بزنید و بکوبید تا شاید جای خالی باز بشه. اگر جای خالی پیدا کردید، با ملات‎هایی که دارید پرش کنید، یا به فشرده کردن وسایل داخل کوله‎تون ادامه بدید.

زمانیکه کوله بطور کامل فشرده شد، دیگه هرچقدر وسیله‎هارو بسمت پایین فشار بدید، اتفاقی نمیوفته.

 

د) بخش ساده‌سازی

• ابتکارهای نوین که در قالب‎سازی داخلی و خارجی کوله‎پشتی‎ها بکار رفته، طریقه‎ی بستن کوله رو هم عوض کرده. میشه گفت روزهایی که بستن سگک‎های بیرون کوله یک روش استاندارد بود دیگه گذشته! حالا براحتی هرچیزی که بخواید رو میشه ظرف چند ثانیه از توی کوله‎پشتی درآورد، مثل تیشه یخ‎شکن، مسیریاب، یا مثلاٌ تشکچه خواب! یک کوله‎پشتی مؤثرسازی شده، سگک‎ها رو منظم نگه میداره، قدرت مانوردهی رو توی شرایط درهم و برهم وشلوغ بالا می‎بره، و نگرانی بابت گم شدن وسیله‎هارو کاهش میده.

  • “مؤثرسازی” معنای نزدیکی با ” کوله‌‏ی خوب‎فشرده شده” داره. شما میتونید طوری مژثرسازی کنید که که اگر وسیله‎ای بیرون از کوله‎تون جامونده، مطمئن باشید جایی دورتر از بدنه‎ی اون کوله نمیره!
  • تشکچه‎های خواب یکی از معمول‎ترین مقصرها توی بد بسته شدن کوله‎ست. سعی کنید تشکچه رو بیرون کوله بطور عمودی وصلش کنید، نه افقی!
  • بسته به مدل کوله‎پشتی، ممکنه لازم بشه که یک طناب Pشکلِ کوتاه، به پایین کوله‎تون وصل کنید( که اتفاقاٌ می‎تونه جالباسی خوبی هم باشه)
  • بستن کوله‎پشتی یک هنر است، و بقول معروف، هرچی بیشتر تمرین کنی، توی کارت حرفه‎ای‎تر میشی! خوشبختانه فرصت‎ها و موقعیت‎های زیادی وجود داره که بتونید خودتون رو توی نحوه‎ی کوله بستن برای سفرهای کوله‎ای، پیشرفت بدید.

 

چگونه یک کوله‎پشتی رو متناسب با بدنمون تنظیم کنیم!

کوله‎پشتی ها نسبت به سایز و نوع بدن تطبیق‎پذیر هستند. اما مهم‎ترین قدم برای داشتن یک کوله‎ای که مطابق بدنتون باشه، اینه که مطمئن بشید کوله‎ای که خریدید، مناسب پشت و کمرتون باشه!

اول از همه، طول نیم تنه خودتون با متر اندازه بگیرید. از برآمدگی پشت گردن (مهره C7) تا انتهای ستون فقرات. وقتی مشخصات کوله‌پشتی رو نگاه می‌کنید، می‌تونید از این اندازه گیری استفاده کنید.

سایز کوله پشتی متناسب با ستون فقرات

سایز کوله‌پشتی متناسب با ستون فقرات

حالا  کوله‎ای رو انتخاب کنید که بند دور کمرش، مناسب شما باشه که بتونه جایی برای لباسهاتون هم بذاره (مثل حجم اضافی که دادن پیراهن داخل شلوار میتونه ایجاد کنه). و حتی بتونه تنظیم بشه با آب‎رفتگیِ احتمالی در طول روز! خیلی از کوله‎پشتی‎ها، بند کمری قابل تنظیم دارند، پس اگر شما کسی هستید که سایزتون مدیوم هست و کمر باریکی دارید، براتون مشکلی پیش نخواهد اومد.

یادتون باشه، الویت اول، پیدا کردن کوله‎پشتی مطابق و متناسب با اندازه‎ی بالاتنه‎تون هست. خب، حالا وقتشه که طوری کوله‎پشتی رو پشتتون تنظیم کنین که حملش تقریباٌ بدون زحمت باشه.

 

گام اول: تنظیم اندازه‎ی فریم کوله‎پشتی

تنظیم اندازه‌ی قالب کوله‌پشتی

این کار رو با تنظیم کردن اندازه‎ی قالب* کوله‎پشتی متناسب با اندازه‎ی پشت(کمرتون) شروع کنید. برای رسیدن به اون تناسب دلخواه نیاز هست که با آزمون و خطا پیش برید، اما مطمئن باشین که وقتی اندازه‏ی قالب متناسب با بدنتون تنظیم شد دیگه نیازی نیست هردفعه تغییرش بدین. موارد مورد بررسی و استفاده برای این گام، سیستم تنظیم قالب( که بنا بر مدل هر کوله‎پشتی متفاوته) ، بند مربوط به دور کمر و بندهای روی شانه هستن.

قالب: بخشی از کوله‎پشتیه که هنگام قرارگیری بر روی دوشتون، پشت کمرتون رو لمس می‏کنه.

مطمئن بشید که تمام بندهای سیستم قالب از جمله بند دور کمر،قسمت بالابرنده بار(در ادامه بیشتر توضیح میدم)، بندهای شانه وغیره، شل و آزاد باشن. چطور؟ کوله‎پشتی رو بصورت ایستاده روی زمین بگذارید، بعدش یه نگاه بهش بندازید تا بصورت چشمی دستتون بیاد که هر بند رو چطور باید تنظیم کنید. هر شرکت تولیدکننده کوله‎پشتی معمولاٌ یک روش تنظیم قالب با تفاوت خیلی جزئی برای کوله‎ها درنظر می‎گیره، پس لازمه که شما خودتون کوله رو بررسی بکنید و باهاش آشنا بشید. دنبال یک سگک یا بند باشین که باهاش ارتفاع شانه‎تون رو معین و تنظیم کنید. ارتفاع قالب رو طوری تنظیم کنید که این قالب با اندازه‎ی طول بالاتنه(پشت قفسه سینه) تلاقی کنه.

 

گام دوم: کوله رو بندازید روی دوشتون

کوله‎ رو پشتتون قرار بدین، بعد طوری بند دور کمر رو محکم کنید که سگک دوبند دور کمر درست در وسط قرار بگیره.( نصف بند بالای استخوان لگن، نصفش روی استخوان)

به آرامی بندهای سرشانه را جهت سفت کردنشون، به پایین بکشید و حواستون باشه که ۹۰% وزن کوله بروی لگنتون باشه. حالا یک نگاه بندازین ببینین بین دوشتون و بندهای قسمت شانه یکم فاصله باشه. البته این بستگی به سلیقه شما هم داره، اما یک کوله زمانی در بهترین حالت حمل‎کردن قرار میگیره که بین بندهای شانه و دوش، فاصله‎ای در حد یک انگشت که براحتی بینش حرکت کنه، داشته باشه. بعضیا ترجیح میدن که این فاصله وجود نداشته باشه و بندها کاملا روی سرشانه‎ها چفت بشه، فقط باید مطمئن بشید که تمام وزن کوله بروی لگن قرار بگیره. حالا کوله رو از پشتتون بردارید و به زمین بگذارید تا اگر نیاز هست بندها را بادقت شل و سفت کنید.

 

گام سوم: تنظیم کردن باقی بندها

بندهای کوله پشتی

بندهای کوله‌پشتی

حالا که کمربند تثبیت کننده رو محکم کردید و بندهای حامل بار رو روی سفت بستید، نوبت می‎رسه به بند سینه که درست وسط قفسه سینه چفت میشه. این بند کمک می‎کنه تا وزن کوله رو نزدیکتر به بدنتون بکشید، اما بنا به سلیقه‎ی شخصی‎تون میتونه آزاد باشه یا می‌تونه محکم بسته بشه.

بند سینه باید درست بالای سرسینه قرار بگیره(برای آقایون) و یک مقدار بالاتر بمنظور راحتی بیشتر (برای خانم‎ها).

 

آخرین بندهایی که باید تنظیمشون کرد، بند حامل بار هستند. اینا بندهایی هستند که از بالای بند شانه میگذره. این بندها باعث میشه وزن بار کوله، شانه ها و گردن شمارو به عقب نکشه. بهترین راه برای تنظیم این بندها اینه که زاویه‎ی بین زمین و بند حامل بار رو بررسی کنید. اندازه‎ی این زاویه باید چیزی بین ۴۵ و ۷۰ درجه باشه. اگرچه تنظیم این اندازه باز هم به سلیقه‎ی خودتون بستگی داره.

 

زمانی که کوله‎پشتی‎تون رو به خوبی بسته باشید، توجه میشید که چقد راحت میتونید حملش کنید؛ طوری که حتا میشه باهاش پرواز کرد.

حالا شما تو بستن کوله‌پشتی حرفه‌ای شدید!

 

ترجمه و ویرایش: کوچنورد

هنوز امتیازی ثبت نشده.
لطفا صبر کنید...
نویسنده | ۱۳۹۷/۳/۲۶ ۰:۲۸:۵۳ ۲۶ خرداد ۱۳۹۷|کمپینگ|

در مورد نویسنده:

من حمیدرضام، عاشق سفر و ماجراجویی. همیشه لحظه شماری می‌کنم تا کولمو بردارمو بزنم به جاده‌ها. هدفم اینه با ون خودم همیشه تو جاده‌ها سفر کنم و با آدمای بیشتری آشنا بشم. گاهی اوقات دوست دارم برخلاف جهتی که قطب‌نما نشون میده پیش برم تا یه ماجراجویی جدیدو شروع کنم و خودمو بهتر بشناسم و سفر کردن این فرصتو به من میده.

دیدگاه خود را ثبت کنید

برچسب‌ها